Case comigo frango /Frango que você vai se apaixonar

Case comigo frango, Frango que você vai se apaixonar. Você está procurando impressionar seu outro significativo com uma deliciosa e romântica refeição caseira? Não procure mais, Case comigo frango. Este prato, com seus suculentos e macios peitos de frango em um molho saboroso, certamente conquistará até o paladar mais difícil de agradar.

Este prato certamente será um sucesso, não importa com quem você goste. O molho cremoso, combinado com o suculento Case comigo frango, e o toque de alho, cria uma sinfonia de sabores a cada mordida.

Além disso, as conotações românticas do nome do prato o tornam a escolha perfeita para uma noite especial. Portanto, desligue seus telefones, acenda algumas velas e desfrute de uma noite de boa comida e companhia ainda melhor com Case comigo frango.

 

Por que você vai se apaixonar por esta galinha?

• Rápido. Um prato que fica pronto para ser saboreado em menos de 30 minutos.
• Fácil. Sele um pouco de frango, faça um molho e coloque tudo no forno.
• Baixo carboidrato. Apenas 7 carboidratos líquidos por porção!
• Não contém glúten. Feito com ingredientes naturalmente sem glúten, esta é uma receita antialérgica.

 

O que é um prato Case-me?

Todos nós já estivemos lá. Você se senta para um jantar que o envolve com os olhos antes mesmo de dar uma mordida. Mas quando você finalmente dá uma mordida, no momento em que a comida atinge suas papilas gustativas, você se apaixona. Você não está apenas cheio de amor pela comida, mas pelas mãos maravilhosas que a prepararam.

Isso, meus amigos, é o que você consideraria um prato “casar comigo”.

Quantos carboidratos existem em Case comigo frango?

Marry Me Chicken é uma ótima opção de jantar com baixo teor de carboidratos – mas mesmo aqueles que não estão vivendo um estilo de vida ctônico certamente se apaixonarão por ele. Usando alimentos que são naturalmente baixos em carboidratos, este prato cria uma bomba de sabor que contém apenas carboidratos líquidos por porção.

Ingredientes que você vai precisar:

• peitos de frango
• Azeite
• Alho
• Creme de leite
• Caldo de galinha
• queijo parmesão
• Tomates secos
• tempero italiano
• flocos de pimenta vermelha
• Manjericão

Como Fazer Frango Para Casar Comigo?

1. Pré-aqueça o forno. Ligue-o para 375F.
2. Sele e tempere os peitos de frango. Tempere alguns peitos de frango com sal e pimenta. Aqueça o azeite em uma frigideira e sele rapidamente os peitos de frango de cada lado até dourar levemente para reter a umidade.
3. Comece o molho. Retire o peito de frango de uma panela e mova-os para uma tábua de cortar. Refogue rapidamente o alho picado nas sobras de frango. Adicione tomilho, flocos de pimenta vermelha, caldo de galinha e creme de leite. Aqueça até que o molho comece a ferver lentamente.
4. Termine o molho. Misture alguns tomates secos picados grosseiramente e queijo parmesão.
5. Banhe o frango. Adicione o frango de volta à panela e use uma colher ou copo medidor para cobrir o frango com o delicioso molho.
6. Asse e finalize. Coloque a frigideira no forno pré-aquecido e asse por 15 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 165F.

Variações:

• Adicione espinafre. Adicione um pouco de espinafre antes de assar para um prato que se assemelha ao meu Frango Toscano.
• Esqueça o calor. Servindo isso para alguém que não é fã de especiarias? Omita os flocos de pimenta vermelha para manter o sabor suave.
• Reduza a gordura. Se você está comendo ceto, provavelmente gosta da gordura adicionada neste prato para ajudá-lo a atingir seus macros, mas se estiver observando a ingestão de gordura, misture um pouco de iogurte grego ou leite de coco.

O que servir com ele

Marry Me Chicken é normalmente servido com acompanhamentos que complementam seu sabor cremoso e saboroso. Algumas opções populares incluem:

• Arroz ou purê de batata– Para absorver o molho.
• Legumes cozidos ou assados– Experimente aspargos, vagens ou cenouras.
• salada verde– Ou você pode escolher uma salada simples.
• Pão de alho ou pãezinhos– Para enxugar o molho.
• Macarrão ou risoto– Para uma refeição cheia de carboidratos.

Em última análise, os acompanhamentos que você escolher dependerão do gosto pessoal e das restrições alimentares. O objetivo é encontrar um equilíbrio de sabores e texturas que complementem o rico e saboroso frango.

Quanto tempo isso dura?

Marry Me Chicken, como a maioria dos pratos de frango cozido, pode durar na geladeira por até 4 dias quando armazenado adequadamente em um recipiente hermético. Também pode ser congelado por até 2 meses.

No entanto, para melhor qualidade e segurança alimentar, recomenda-se consumir ou usar nos primeiros 2-3 dias de refrigeração.

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